创伤:如果有经验创伤,有人花时间在自然界是否重要?

2019-02-07 14:28:43    来源:
就像破裂会严重削弱轮胎一样,创伤也会严重削弱人类。但即使破损的类型可以被一个全新的类型取代,人类也无法找到另一套更换不合适的套装。

因此,他们需要找到一种方法来修复对他们身心造成的伤害。他们将像笨拙的笨蛋一样,因为它们就好像已经从墙上掉下来并最终碎片一样,但这就是相似性将会结束的地方,因为他们将不得不找到一种方法让自己重新组合起来。

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在他们的成年生活中有一个经历过创伤的机会和/或它可以追溯到他们的早年。这意味着,他们将经历一些不堪重负的系统。

而且,由于它是如此压倒性,他们的系统不可能整合发生的事情。这种结果可能是一种不是一体化人类的内在感觉,并且伴随着这种感觉,将会出现许多不同的症状。

仔细观察

例如,如果他们正在经历的事情与他们的成年年龄相关,则可能表明他们曾经发生过车祸或在军队中。另一方面,如果它与他们早年所经历的事情有关,则可能表明他们被滥用和/或被忽视。

他们可能会发现,如果他们能够与前者相关,那就是他们不需要花很长时间才能看到因为他们以前的生活经历而导致某些事情不对。但是,如果一个人可以与后者联系起来,可能需要一段时间才能弄清楚正在做什么,因为它是多么正常。

对比的力量

几乎从他们出生的那一刻开始,他们就会更难以看到他们所经历的事情是不正常的。他们生命的很大一部分可能已经花在尽力而已,以应对他们所处的痛苦。

幸运的是,如果有人在发生车祸或在战区之前处于良好状态,他们就会清楚地意识到他们所经历的并不是生活的一部分。与此同时,他们所经历的事情可能对他们产生了如此大的影响,以至于他们可能很难连接到他们以前的生活。

一些症状

因此,当某人由于其内部的冲突而无法作为一个整体的人来操作时,他们在当下可能是一个挑战。他们的思想,作为一种处理他们内心的觉醒的方式,最终可能会将他们带到整个地方。

当然,这将使他们难以真实地出现在他人周围并能够集中注意力。这也可能影响他们的记忆力,使他们难以记住事物并回忆起人们对他们所说的话。

全在海上

最终,他们的身体将不会平静,这将导致他们的思想到处都是。缺乏内在的稳定性和团结性,对他们来说,处理太多外部刺激将是一个挑战。

进入公共场所并且围绕着大量人群,对他们受创伤的系统来说太过分了。或者,如果他们能够处理这些类型的环境,他们可能会发现他们有足够的冲动在太多时间过去之前离开。

触发器,触发器无处不在

在某种程度上,可能就好像一个人穿着对刺激非常敏感的套装,几乎任何一种刺激都会引起它的反应。主流社会,伴随着所有的戏剧和噪音,将使他们经历更多的内心不和谐。

因此,他们不需要围绕那些辱骂或不体谅的人,以便感受到比他们已经更加不堪重负的人。在他们生命的这个阶段,他们试图限制他们接触的刺激量是至关重要的。

解体

限制它们暴露的刺激量可以使它们有时感觉稍微更加整合,同时增加它们暴露的刺激量可能使它们感觉好像它们正在分崩离析。值得庆幸的是,至少有一件事可以让他们的感官得到休息并降低他们的压力水平。

花时间在大自然中是一种很好的方式,让他们有机会放松和充电。这可以是他们能够简单地而不必关心其他事情的地方。

意识

当它们存在于自然界中时,可能会产生这种效果,然后很快就会对它们产生影响。在这段时间以及之后的一段时间里,他们的身体和心灵可以更安静地感受到。

如果他们还没有这样做,他们可能还需要寻求外部支持。这可以通过治疗师或治疗师的帮助来提供。

老师,多产作家,作家和顾问Oliver JR Cooper来自英格兰。他富有洞察力的评论和分析涵盖了人类转变的各个方面,包括爱,伙伴关系,自爱和内心意识。奥利弗有超过两千篇深入探讨人类心理和行为的文章,并提出了他的良好建议。

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